Le guide ultime de la fermeté des matelas

Dernière mise à jour le 21 avril 2024

par Marc Werner, fondateur - GhostBed

De nos jours, vous pouvez vous faire livrer presque n'importe quoi directement à votre porte, y compris des matelas ! Acheter un matelas en ligne est facile et pratique. Mais il manque une chose à l'équation : la possibilité de sentir la fermeté ou la souplesse de votre lit avant de l'acheter.

Pour cette raison, de nombreux consommateurs se fient à l'échelle de fermeté des matelas d'une marque pour faire leur choix.

Continuez à lire, et nous vous guiderons à travers tout ce que vous devez savoir sur la balance et comment choisir le meilleur matelas pour vous.

Trouvez la fermeté de matelas idéale pour vous
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Peluche
- Peut ne pas fournir un soutien adéquat
- Sujet à l'enfoncement
Medium-Plush
- J'ai l'impression de dormir sur un nuage
Moyen
- S'adapte en douceur au corps sans vous "tirer" vers l'intérieur.
- Offre une certaine résistance au poids du corps
- Idéal pour les dormeurs latéraux, dorsaux et mixtes.
Médium Ferme
- Les plus populaires
- Aligne le corps
- Idéal pour les dormeurs latéraux, dorsaux, ventraux et mixtes.
Entreprise
- Le moins populaire
- Peut se sentir inflexible

Qu'est-ce que la fermeté du matelas ?

La fermeté du matelas fait référence à la sensation d'un lit et à son degré de dureté ou de souplesse lorsque vous vous allongez dessus. Dans l'industrie, la fermeté des matelas est mesurée sur une échelle de 1 à 10, 10 étant le plus ferme et 1 le plus souple.

Pourquoi la fermeté du matelas est-elle importante ?

Outre la durabilité, la sensation de votre matelas est l'un des éléments les plus importants à prendre en compte lorsque vous achetez un nouveau lit. Le choix d'un matelas trop ferme ou trop mou pour vous peut entraîner des douleurs au dos et aux épaules, et rendre le sommeil plus difficile à trouver (et à rester).

Certaines personnes savent déjà quel type de matelas elles préfèrent. Si vous partez de zéro, ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour ça !

La nature subjective de la fermeté du matelas

Voici la bonne nouvelle : si vous achetez en ligne, la plupart des entreprises vous présenteront leur échelle de fermeté et vous indiqueront où se situe un matelas particulier.

Toutefois, vous devrez peut-être prendre ces évaluations avec un grain de sel. En effet, la fermeté d'un matelas est incroyablement subjective.

Des facteurs tels que votre poids et votre position de sommeil habituelle modifient l'endroit (et la quantité) où votre corps s'appuie sur la surface du matelas.

Il existe plusieurs façons de lutter contre ce problème :

  • Faites vos recherches. Consultez les avis et les témoignages en ligne, et voyez comment des personnes réelles décrivent le matelas.
  • Parlez-nous. Chez GhostBed, notre équipe d'experts en sommeil est formée pour vous guider dans le processus de sélection du meilleur matelas pour vous.
  • Recherchez une garantie de confort. Nous offrons un essai de 101 nuits de sommeil avec tous nos matelas. Cette période d'essai prolongée vous donne le temps de vous habituer à votre matelas et de déterminer si la fermeté est adaptée à votre morphologie et/ou à votre style de sommeil.

L'influence de votre position de sommeil sur la fermeté du matelas

Lorsque vous vous allongez à plat sur un matelas, votre poids ne se répartit pas naturellement de manière égale de la tête aux pieds. Votre torse, par exemple, pèse plus lourd que vos jambes, et s'enfonce donc davantage. C'est pourquoi la position dans laquelle vous dormez modifie la façon dont votre matelas s'adapte à vous, et le degré de souplesse que vous devez rechercher pour rester confortable.

Nous vous présentons ci-dessous quelques-unes des recommandations les plus courantes pour trouver le bon équilibre.

Dormeurs de l'estomac
+
Dormeurs latéraux
+
Dormeurs sur le dos
+
Dormeurs combinés
+

Tableau de la fermeté du matelas selon la position de sommeil

Fermeté par position
Dormeur d'estomac GhostBed
Estomac
Dormeurs
5-8 sur l'échelle de fermeté
Moyen | Médium Ferme
Dormeur d'estomac GhostBed
Côté
Dormeurs
4-6 sur l'échelle de fermeté
Peluche | Moyenne-Peluche | Moyenne
Dormeur d'estomac GhostBed
Retour
Dormeurs
4-8 sur l'échelle de fermeté
Moyennement dense | Moyennement dense Médium Ferme
Dormeur d'estomac GhostBed
Combinaison
Dormeurs
5-7 sur l'échelle de fermeté
Moyen | Médium Ferme
GhostBed® (lit fantôme)

Comment le poids affecte la fermeté du matelas

La position dans laquelle vous dormez peut aider à déterminer si vous avez besoin d'un matelas ferme ou pelucheux, mais votre poids corporel entre également en ligne de compte. Le meilleur matelas pour une personne lourde, par exemple, peut être trop ferme pour une personne plus petite. C'est une question de gravité.

Consultez les listes déroulantes ci-dessous pour vous aider à comprendre ce que vous devez rechercher comme fermeté dans votre lit en fonction de votre poids.

130 livres et moins
+
130-230 livres
+
230 livres et plus
+

Tableau de la fermeté des matelas en fonction du poids

Fermeté par poids
130 livres
et sous
3-6 sur l'échelle de fermeté
Peluche | Moyenne-Peluche | Moyenne
130-230
Livres
4-8 sur l'échelle de fermeté
Moyennement dense | Moyennement dense Médium Ferme
230 livres
et Up
6-10 sur l'échelle de fermeté
Médium Ferme | Ferme | Extra-Firm
GhostBed® (lit fantôme)

FAQ sur la fermeté des matelas

Vous avez une question sur la fermeté des matelas ? Nous discutons toute la journée avec nos clients sur le choix du bon matelas. Vous trouverez ci-dessous les questions les plus courantes que nous recevons.

Que faire si mon partenaire et moi aimons un niveau différent de fermeté du matelas ?

Si vous et votre partenaire préférez des niveaux de confort de matelas différents, nous avons deux suggestions à essayer comme solution.

  1. Choisissez un matelas au toucher universel (de l'ordre de 5 à 7).
  2. Optez pour un split king. Avec deux matelas séparés qui composent le lit, vous pouvez chacun choisir le matelas qui vous convient.

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont-ils tous mous ?

Non, ce n'est pas parce qu'un matelas contient de la mousse à mémoire de forme qu'il est automatiquement coussiné. De nombreux matelas utilisent différents types de mousse et d'autres matériaux, et la façon dont ils sont disposés dans le modèle fait une grande différence. Une couche de latex vers le haut, par exemple, équilibrera une couche de mousse à mémoire de forme et procurera une sensation un peu plus ferme.

Que signifie "confort universel" ?

Vous pouvez également rencontrer le terme " confort universel " lorsque vous recherchez la fermeté d'un matelas en ligne. Un matelas de niveau de confort universel se situe généralement dans la gamme de fermeté 5-7 et signifie qu'il convient à tous les styles de sommeil. Il est également parfait pour les couples!

Créez votre chambre à coucher avec GhostBed

Nous espérons que notre guide sur la fermeté des matelas vous a aidé à comprendre ce qu'il faut rechercher lors du choix de votre prochain lit. En fin de compte, une période d'essai prolongée vous permettra de ne pas craindre de choisir un matelas dont la fermeté n'est pas la bonne, car vous pourrez l'essayer pendant plusieurs mois avant de vous engager.

Vous avez besoin d'aide pour vous décider ? Discutez avec l'un de nos experts du sommeil dès aujourd'hui, ou répondez au questionnaire sur les matelas de Marc pour obtenir votre recommandation personnalisée.

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Marc Werner - Fondateur, GhostBed

Marc Werner

Fondateur - GhostBed

Twitter LinkedIn

Marc a passé les deux dernières décennies à concevoir et à fabriquer des matelas et d'autres produits de sommeil, en s'appuyant sur une vie d'expérience dans le domaine des sciences des matériaux. Avec plusieurs brevets à son actif, il travaille en étroite collaboration avec l'équipe de GhostBed pour créer des produits offrant un équilibre parfait entre confort et soutien. En savoir plus

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